复读生到底减不减分
从来没有听说过高考录取有这样的规定,高考录取是分数面前人人平等的,你现在应该是调整自己心态的时候了,不要让这些毫无根据的言传影响你的情绪,除复习以外的事什么也不要停、也不要想。
高考前十天巧安排 高考前十天是复习冲刺的最后阶段,决战前的部署至关重要。
一、创造良好环境 要保持自己平时的学习和生活节奏,适当减轻复习的密度和难度,可以收到“退一步,进两步”的效果。
保持大脑皮层中等的兴奋度既不过分放松也不过分紧张,要避免和他人进行无谓的辩论和争吵,不搞剧烈的文体活动。
这样,就能在考试前夕,创造一个良好的心境。
二、回归基础抓主干 一般来说,高考前十天,应主要用来抓知识的主干,进行强化记忆。
总的原则是回归基础,形成知识网络,把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位。
没必要也不可能再把每一科详细地复习一遍。
因此,最后十天的复习更应收缩到教材上来。
通过看书上的目录、标题、重点等,一科一科地进行回忆,发现生疏的地方,及时重点补习一下,已经熟练掌握了的内容,可以“一带而过”。
还可以看自己整理的提纲、图表、考卷,重温重要的公式、定理等。
这十天的复习,就像运动员在比赛前的准备活动或适应性练习一样。
通过这十天的“收缩复习”“强化记忆”,可以进一步为高考打下坚实的基础,熟练地掌握知识的整体框架,以便能在高考答题中,根据主干线索迅速回忆,让自己的答案做到“八九不离十”。
三、稳定情绪 修炼镇静 高考成绩的好坏与情绪稳定的关系很大,而考生难免会在考试前十天有不同程度的焦虑。
优化情绪的辅助办法有: 1.深呼吸。
复习完功课后,做深呼吸。
要缓慢、放松,吸完一口气后,略停1秒钟再吐气。
如此反复多次。
2.按摩内关穴。用右手大拇指按住左手臂内侧内关穴手掌纹下三横指正中处,通常是表带处,顺时针按摩36次,在心里默念“镇静”,这当然也是一种强烈的心理暗示。 3.联想放松法。坐着或者站立,身体放松,想像着自己淋雨,自我想像下雨将所有的疲劳和焦虑冲洗掉。当然在自己冲凉时,想像着把自己的紧张、疲劳、焦虑冲刷掉的效果会更好。 4.按摩涌泉穴。晚上淋浴完后,用右手的大拇指按摩脚心的涌泉穴,次数不限,心里同时默念“入睡”。也可以在床上将自己的意念用在脚心的涌泉穴,默念“入睡”。 四、进入全真模拟状态 1.早晚半小时。早起半小时和晚睡半小时,心理学界有一个普遍的共识,这两段时间是最佳的记忆时间。所以这1个小时中,要充分利用。 2.进入状态。要在上午9:00和下午3:00开始复习,因为这两个时间段和高考时间程序表一致。这样才能在高考的那天,顺利进入高考状态。 3.每天做一套卷子。有些人主张高考前十天不做试卷,事实上,每天做一份试卷可以使考生在几天后真正拿到高考成绩时不感到手生,能找到感觉。 4.遵守睡眠规律。高考开始时,平时什么时候睡觉还什么时候睡,千万不要打破自己的习惯。这是高考成功的一个重要保证。。
10年高考复读生减分
谣言,如果复读要减分那人家还去复读干嘛?这根本是不可能发生的事,如果政策是这样那教育部门肯定会给很多家长闹翻天,而且从国家对高考资格不设限来看,复读生减分的说法也会不攻自破。
记得以前我也听说复读要减分,但这么多年过去了还不是没减,所以不用担心,减分这种说法只是一些别有用心的人的谣言,根本不可信,如果你不信我的话可以打电话去当地的教育部门问一下。
高考复读减分吗
一般不会,只要能静下心来抗住压力。
高考复读好不好复读常会出现三大问题三分钟热度型:高考失利,痛定思痛,自然有强烈的复读愿望。
但十天过后,一个月过后,尤其是一两次考试失利过后,很可能灰心丧气、一蹶不振的情绪就会抬头。
这是复读最大的忌讳。
至于怎么解决,学校、教师、家长、学生自己都应该增强“毅力意识”、“挫折意识”,有平和的心态,各方面也应密切关注学生的心理变化。
被动备考型:很多学生复习备考既无长计划、短安排,又无明确的目标意识,只能被动地跟着教师复习进度走,被动地完成老师布置的作业或其他任务,更谈不上掌握好的学习方法,主动培优诊跛,主动提升复习效率,自然成绩难以有所提高。
一个好的教师要教会学生学习,掌握复习备考的各种技巧方法;而一个好的学生也应该变被动为主动,苦干加巧干,一切以效率为本,自然成绩会提升。
心理脆弱型:此类学生不擅长与人交流,喜欢单打独斗,不愿与人合作,更受不了丁点儿的打击和讽刺。
表面看,他们很用功,但封闭的内心和固执的个性往往使他们事倍功半。