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素描是高考艺考生
1、芝麻营养丰富，富含磷、钙、维B等元素，是非常优质且廉价的产品，适合高考考生食用。
2、临近高考，即将步入考场的考生们身心预约，这时家长们要提早准备，更加注重考生平时的饮食，合理搭配营养。
3、所以，考生的早餐最好吃一些淀粉类的食物，像是馒头、花卷、包子、馄饨、面包、粥等食物，这类食物的释放能量比较缓慢，比较顶饿。
4、考生面对高考压力都很大，家长需要经常给考生准备一些补脑的食物。
高考艺考生需要提前准备
1、高考前一定要养成睡前喝一杯牛奶的好习惯，这样更有益于补充钙质和氨基酸，可让身体达到一个最佳的状态去应对高考。
2、深海鱼含有丰富的DHA，可以增强我们的记忆力。
3、下面是高考前三周的食谱推荐，希望对大家有所帮助。
4、那么，补脑的食物有哪些呢。
高考高考艺考生可以学会计
1、高考前吃哪些食物。
2、因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
3、考生因为需要参加高考，所以要侧重能量的保证，而早餐就是考试当日保证能量的重中之重。
4、如果考生的早餐不能保证足够能量的摄入，就会影响到大脑和其他身体功能，所以，高考考生的早餐很重要。
高考艺考生要求身高是多少
1、随着2022年全国普通高考和陆续展开。
2、又一年高考马上就要到了，很多同学们和家长都很想知道高考期间考生吃什么好，以下是一些相关信息的整理，希望能对同学们有所帮助。
3、牛奶所含的钙最容易被人体吸收，这是脑代谢必不可少的重要物质。
4、为帮助学生以良好的状态备战考试，小编整理了一些饮食安全的建议，希望广大家长和考生可以注意和参考。
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