体育生文化课冲刺在高三复习阶段，主要的是要在有限的时间里把握好复习的重点，为此小编在下面整理好了相关的高考复习攻略，一起来看看吧！
精神状态不佳有哪些表现？
1.身心行动略显疲态
整个人好像一天没有睡醒的样子，松松垮垮，行动缓慢，学习和做事没有激情，这很可能就是缺少睡眠造成的。而这无疑暴露出一个重要的因素，就是时间分配不合理，或者说学习质量不高。
2.无解决问题的欲望
形式上自己来上课，但是从学习质量上看，仅仅是人到场了而已，自己的角色是什么还没有搞清楚。其实自己也清楚遇到哪些困扰，但是面对一些提问或求解的机会，却未必能把握住，缺少解决属于自己问题的欲望。处于一种我知道应该怎么做，但缺少行动的动力状态。至于辅导书推荐统一给回复，《疯狂600提分笔记》就可以，不用再单独问我，选福建师范大学发货的版本才行，希望这些能帮助各位同学更好的学习。
3.不能做自己的精神支柱
其实每个人都不能总保持旺盛精力去学习和做事，但是一些人却能坚持下来，努力把握每一次属于自己的机会。自己才是自身精神的永动机和支柱，如果仅仅靠外界的鼓励来提升，那么至少可以说这个人不具备成功的素养。
4.学习生活不耐烦
面对家长和老师的提醒，他们表现得很不耐烦，一方面可能是由性格导致，另一方面就可能是精神状态差造成的，浮躁、看问题片面，或者自己也着急，面对别人的提醒很难接受。
有哪些调整的方法？
1.走出题海战的误区
学生得不到合理的休息，主要是他们很多在打时间战和题海战，白天上课，晚上熬夜做题。做题当然是有必要的，但是盲目的熬夜做题肯定没有效率。建议把一天的时间分层次，在最清醒的时间段，去做自己觉得最应该做的事情，也就是说能抓住主要矛盾。此外，做题不要只顾数量，更要注重质量。
2.紧跟主线适当调整
其实第一轮复习给不同层次的学生留下了足够的自我调整的机会，但是不能丢掉主线。从知识和内容上看，将老师的复习内容作为主线还是很合理的，你可以在紧跟老师复习节奏的同时，根据自己的实际情况适当调整复习的重点。
3.万事不能一蹴而就
所谓眼高手低就是这样的情况，比如说一个学生作文很差，他总是梦想着很快提高，但这是很难做到的。现实中一些学生很着急，头痛医头、脚痛医脚，最后身心疲惫，乱折腾一阵子，什么都没有做好，想法上的错误导致不能高效的备考。因此，要对问题有一个清醒的认识，制定一个切实可行的计划，并持之以恒实行，这样才能事半功倍。
4.利用资源解决问题
一个聪明的人，要拿自己的事情当事情，拿自己的问题当问题。如果你想进步，不要轻易放过每一个能解决你问题的机会。高三有多种资源可以用，老师、同学、家长、朋友等等，只要能解决属于你的问题，就是好资源。
5.跟自己较劲不认输
自己和自己较劲，是一种不认输的品质，因为有了这样的品质，很多人做事就有了精气神。只有你自己才能帮自己、救自己，在奋斗中的你如果没有信心、精气神很差，那么在很大程度上可以说，成功的气质还不够。
把怀疑方法有没有用，把担心努力还来不来得及的时间，都用来全心全意的努力复习，找到适合自己的复习节奏，有条不紊的复习下去，你就会赢得自己的胜利。
对于体育生文化课冲刺阶段除了对于基础知识的掌握以外就是对于相关题型解题技巧的灵活运用，为此小编在下边准备了几道5道体育生文化课冲刺相关的测试题，一起来测试一下吧！
1、 下列名句没有语病的一句是( ) （3分）
A、为了避免今后不再发生类似错误，我们应当吸取教训，努力改进工作方法。
B、我出生在贫苦的农民家庭，从小就养成了爱劳动。
C、具有健康的体魄，是关系一个人能否为社会多做贡献的保障。
D、面对黄河这条承载了整个民族光荣与苦难的河流，每个中国人都不会无动于衷。
2、 孙叔敖为婴儿之时，出游，见两头蛇，杀而埋之；归而泣，母问其故，叔敖对曰：“闻见两头之蛇者必死，向①者吾见之，恐去母而死也。”
其母曰：“蛇今安在？”曰：“恐他人又见，杀而埋之矣。”其母曰：“吾闻有阴德②者，天报之福，汝不死也。”及长，为楚令尹，未治国而国人信其仁也。
注释：①向：刚才。②阴德：暗中有德于人的行为。
11．用“/”标出下列句子的朗读节奏。（2处）（2分）
吾 闻 有 阴 德 者 天 报 以 福
12．用现代汉语翻译下列句子。（2分）
恐他人又见，杀而埋之矣。
13．读了这则故事，你觉得孙叔敖身上有什么优秀品质？（2分）
3、 阅读下面文字，回答问题：
千年历史的泱泱大国，千年文化底蕴的深厚积淀，千年民族梦想的殷切期望，千百万人的关注与祝福，千千万万个日夜的不懈努力与付出，一下子huì聚成为了只有百日的期待，奥林匹克色彩终于有了中国红，中华民族的伟大téng飞不再是梦想，让五环旗飘扬在北京的上空。
(1)根据拼音写汉字：huì 聚 téng 飞
(2)给加点的字注音：底蕴( ) 积淀( )
4、 下列句子中，加点成语使用恰当的一项是（ ）
A．2014年索契冬奥会开幕式出现失误——五环变四环，真让人叹为观止。
B．春晚舞台上，蔡明那幽默滑稽的语言表达，令人忍俊不禁。
C．正因为具有自命不凡的崇高理想，他才在工作中取得了出色的成绩。
D．纪录片《舌尖上的中国》介绍了各地美食，丰富多彩，让人莫衷一是。
5、 机会大门两边写着“请推开”与“请拉开”
——《登峰造极》作者金克拉语
请结合这一名句的内容，以“机会”为话题，写一篇600—800字的文章。要求同上。
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