艺术生文化课辅导在高三复习阶段，主要的是要在有限的时间里把握好复习的重点，为此小编在下面整理好了相关的高考复习攻略，一起来看看吧！
如何快速调整生物钟?恢复正常生物钟的办法
生物钟是指我们每个人的作息习惯，当我们长时间按照一定的规律去休息工作时，在某一时间就会不自觉的去完成，不论我们的生活习惯的好坏。如很多学生凌晨三四点钟才会睡觉，那么他在其他时间就很少会感觉到困意。而且现在很多的人的生物钟都是一些坏习惯，那么怎么可以将生物钟快速的调整回来呢?现在小编给大家介绍一些方法。
如何快速调整生物钟?(一)
我们可以强制规定自己的作息时间。然后通过闹铃、空调定时(过冷、过热)等方式让自己在既定的时间起床，然后就是努力的保持自己的精神处于活跃的状态，一直到晚上规定的时间在休息。但是一定不要让自己的精神状态长时间的处于紧张之中，否则很有可能会导致失眠，这样不仅不会改变自己的生物钟，还会取得反效果。
但是有的人会说。在规定的时间内我不困，在床上很久都睡不着，我常使用过这种方法调整生物钟，没有效果。那么你可以通过运动使自己的身体进入疲劳状态，这样往往躺在床上一会就可以睡着了。这种方法需要注意的是，在运动完后，千万不要洗澡，可以用毛巾擦拭身体，因为洗澡可以让人变得清醒。
如何快速调整生物钟?(二)
我们每个人的生物钟或多或少的会受到光线的影响，比如我们在比较黑暗的地方就容易犯困、早晨会被阳光晃醒等等，所以我们可以通过运用光线来调整自己的生物钟，如：我们在自己的床头放上一盏 已经设置好时间的灯，通过这个安装了定时装置的灯，我们会更加容易清醒。
我们的生物钟也会受到季节的影响。其中冬季的寒冷环境对我们的生物钟影响最大，所以我们可以通过饮食方面来调整自己的生物钟，如冬天我们会迅速流失大量的热量，那么我们可以通过温热食物来进行补充，我们也可以通过提早或者推迟吃饭的时间。借此来提早或休息睡眠时间。
各位朋友还要知道的是调整生物钟的过程是一个缓慢的过程，不会再短时间内迅速完成，调整生物钟的时间越长，对身体造成的负担就会越小。所以各位朋友想要调整生物钟，就要做好打持久战的准备。
对于艺术生文化课辅导阶段除了对于基础知识的掌握以外就是对于相关题型解题技巧的灵活运用，为此小编在下边准备了几道5道艺术生文化课辅导相关的测试题，一起来测试一下吧！
1、 下面句子横线处所填序号正确的是（ ）
观点，在议论文中就是“论点”，即作者对议论的问题提出的见解和主张。
①议论文总要提出问题、分析问题、解决问题，以达到说服别人的目的。
②所以，在议论文中论述观点的文字必须简明、确切，不能含混、啰嗦。
③要做到这一点，作者的观点首先要正确、鲜明。
④所谓“正确”，就是要符合客观实际，符合马克思列宁主义科学真理。
⑤所谓“鲜明”，就是立场、态度要分明，不能似是而非，模棱两可。
A.③④①⑤② B.①③④⑤② C.⑤②①③④ D.⑤②③④①
2、 填空（4分）
①．《卜算子.咏梅》中，表现了梅虽遭受摧残、践踏，但仍坚守情操的句子是： ，______。
②．《商山早行》中全用名词组成，构成典型环境的句子是： ， 。
③．范仲淹在《渔家傲》中运用典故正面揭示自己和征人们思乡与报国心理矛盾的句子是：__________________________，_________________________。
④ .《破阵子.为陈同甫赋壮词以寄之》中表现诗人最高理想的句子是： ， 。
3、 论民心向背：得道多助， 。
4、 下列句子中加点成语运用错误的一项是（ ）
A．两人的作品都很出色，不过在取材方面小强同学似乎略胜一筹。
B．从他语无伦次的表述里，我们大致了解了事情的缘由。
C．因为要赶乘11点的飞机，我们无法登上泰山之巅，只能叹为观止。
D．仲永幼时能指物作诗的故事家喻户晓。
5、 根据汉语拼音写出汉字。
①秀qí( ) ②和mù( ) ③xiè( )渎 ④dǔ( )信
新学高考，只做高考，新学高考自成立以来只专注高考冲刺文化课辅导，只招收高三学生，只开设高考班型，在此小编广大高考学子高考登顶，金榜题名！
