艺术生文化课辅导在高三复习阶段，主要的是要在有限的时间里把握好复习的重点，为此小编在下面整理好了相关的高考复习攻略，一起来看看吧！
生物钟混乱了应该怎么办?大多数人都在用的方法
生物钟是一个人生活作息的表现，正常人的生物钟会处于一个健康的状态，但是如果你的作息时间发生了改变，那么你的生物钟随着你的不良改变而改变，下面是小编整理的治理生物钟混乱的方法。
治理生物钟混乱的方法一
1、调整睡眠。每天很晚睡觉或者半夜醒来就属于睡眼生物钟紊乱的表现。治疗这种症状的有效方法是适度的强迫自己尽量避免或减少午睡的时间，在白天多参加一些增加体质和身体机能的运动。
2、可以通过闹钟、空调定时(热醒)等方式来让自己在既定的时间起床，之后通过各种手段让自己保持清醒，直至到了晚上该睡觉的时间为止。这样可以保持一个良好的生物钟，不过同时不要让自己的精神进入过度紧张的状态，否则晚上会失眠。
治理生物钟混乱的方法二
1、通过运动调整生物钟
这种方法是通过大量的运动使身体进入疲劳状态，想睡时往床上一躺很快就会睡着。适合在睡前三到四小时之前开始做运动，可以慢跑、做俯卧撑等，切记要持续不断地做两小时以上。做完运动后出汗的话拿毛巾擦擦身体就好，洗澡的话有可能让自己变得更清醒。睡前半小时就不要做运动了，让身体缓慢进入平静状态，更易进入睡眠。
2、睡觉前吃一个苹果有助于提高你的睡眠质量!很多人生物钟不调是因为失眠，而失眠的原因是燥热造成的，而菊花水可以缓解一个人的燥气，促进那个人的睡眠!房间的闷热和空气的不流通也很有可能造成人的失眠状况，打开窗户，让空气流通，可以改善你的睡眠质量哦!
治理生物钟混乱的方法三
1、生活节律不强的人需要尽快的调整睡眠。已出现明显不适症状的人，可以先借助药物参与调整一周，用药依个人习惯。
2、治理生物钟混乱的方法，可以选择睡前一小时热水泡脚，水温至脚能忍受，泡至脚踝，双脚互相搓脚心。如水凉再加热水，要保持水温，泡15分钟，用手搓脚然后出水，盘腿再搓脚心，足底从跟部上量一寸(个人食指第1-2关节为一寸)处，用双手拇指向上搓至涌泉穴，反复搓双脚5分钟。然后作腹式呼吸10次，速度宜慢，每分钟4-6次。
以上就是小编总结的一些内容，如果你觉得你的生物钟真的混乱了的话，那么就一定要及时调整，不要觉得无所谓，因为良好的生物钟可以保持一个人的健康，同理如果你的作息不调，很有可能导致生病。
对于艺术生文化课辅导阶段除了对于基础知识的掌握以外就是对于相关题型解题技巧的灵活运用，为此小编在下边准备了几道5道艺术生文化课辅导相关的测试题，一起来测试一下吧！
1、 有约不来过夜半，________________。（赵师秀《约客》）
2、 陶渊明《饮酒》中展示出作者热爱自然以及旷达心胸的诗句是：________________，________________________________。（陶渊明《饮酒》）
3、 (一)
晋太元中，武陵人捕鱼为业，缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之，复前行，欲穷其林。林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光，便舍船从口入。初极狭，才通人，复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣著，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。
见渔人，乃大惊，问所从来，具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出洒食。停数日，辞去。
此中人语云，不足为外人道也。既出，得其船，便扶向路，处处志之。及郡下，诣太守说如此。太守即遣人随其往，寻向所志，遂迷，不复得路。南阳刘子骥，高尚士也，闻之，欣然规往，未果。寻病终。后遂无问津者。
解释下列句中加点词语的意思
①缘溪行 ②芳草鲜美 ③屋舍俨然
④便要还家 ⑤处处志之 ⑥寻病终
下列各项中加点的词语意义和用法完全相同的一项是：( )
A. 渔人甚异之，复前行 缘溪行，忘路之远近
B. 遂与外人间隔 遂迷，不复得路
C. 处处志之 寻向所志
D. 余人各复延至其家 太守即遣人随其往
用现代汉语写出下面句子的意思。
①率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。
②问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。
文中哪些话表明桃源人听了渔人的话之后，仍想继续在桃花源中生活?他们为什么不愿离开?
陶渊明生活在政治黑暗、战乱频繁、民不聊生的时代。他笔下的“桃花源“其实并不存在。那么，陶渊明描写这一世外桃源有什么用意呢?
4、 阅读下面的文段，回答后面的问题。
大概是太过于念念不忘了，连阿长也来问《山海经》是怎么一回事。这是我向来没有和她说过的，我知道她并非学者，说了也无益;但既然来问，也就都对她说了。
过了十多天，或者一个月罢，我还很记得，是她告假回家以后的四五天，她穿着新的蓝布衫回来了，一见面，就将一包书递给我，高兴地说道：
“哥儿，有画儿的‘三哼经’，我给你买来了!”
我似乎遇着了一个霹雳，全体都震悚起来;赶紧去接过来，打开纸包，是四本小小的书，略略一翻，人面的兽，九头的蛇，……果然都在内。
这又使我发生新的敬意了，别人不肯做，或不能做的事，她却能够做成功。她确有伟大的神力。谋害隐鼠的怨恨，从此完全消灭了。
这四本书，乃是我最初得到，最为心爱的宝书。
书的模样，到现在还在眼前，可是从还在眼前的模样来说，却是一部刻印都十分粗拙的本子。纸张很黄;图像也很坏，甚至于几乎全用直线凑合，连动物的眼睛也都是长方形的。但那是我最为心爱的宝书，看起来，确是人面的兽;九头的蛇;一脚的牛;袋子似的帝江，没有头而“以乳为目，以脐为口”，还要“执干戚而舞”的刑天。
此后我就更其搜集绘图的书，于是有了石印的《尔雅音图》和《毛诗品物图考》又有了《点石斋丛画》和《诗画舫》。《山海经》也另买了一部石印的，每卷都有图赞，绿色的画，字是红的，比那木刻的精致得多了。这一部直到前年还在，是缩印的郝懿行流。木刻的却已经记不清是什么时候失掉了。
1、用一句话概括语段的大意： 。
2、本段对阿长的描写运用了______、______、______、______。“有画儿的‘三哼经’”适合阿长的身份吗?说明阿长什么特点?
3、阿长来问的《山海经》是怎么一回事，“我”是怎么想的?当阿长说“哥儿，有画儿的‘三哼经’，我给你买来了”，“我”有什么反映?
4、“我”为什么说“她确有伟大的神力”?
5、从哪句话可以看出“这四本书，乃是我最初得到，最为心爱的宝书”?(用原句回答)
6、这四本书对“我”有什么影响? 7、背影
5、 阅读短文，回答问题
成功也会成为包袱
①伟大的文学家泰戈尔曾经说过：“当鸟冀系上了黄金时，就再也飞不远了。”这句话形象地说明：暂时的成功有时会给人带来自满自大的消极后果。人们会因为一时的成功而背上沉重的包袱，停止了不断进取的脚步。
②有史以来，人类就盼望着有朝一日能飞上月球，并由此产生了难以胜数的神话传说。因此，阿波罗登月飞行的成功无疑是划时代的壮举。可是，登月人埃德温·奥尔德林在获此殊荣之后，却精神崩溃了。
③埃德温·奥尔德林的悲剧，主要是由于他对科学进步认识上的局限所导致的。的确，登月飞行是人类宇航事业破天荒的壮举，但它绝不是人类宇航科学发展的终点，而仅仅是起点。退一步说，就人类登月活动的远景、就人类试图在月球建立生存的另一处基地这一点来说，埃德温·奥尔德林他们成功的尝试也远远没有结束。如果把登月飞行的成功既看着一项突破，又看着一项事业的开端，就不会产生这样无所适从的结果。
④一个人在功成名就之际，如果只是沉溺于现状，很容易就会觉得生活乏味空虚，就像有人说诺贝尔奖对许多作家是“死亡之吻”。既然得到诺贝尔奖的肯定，许多人就被压得再难以创作。
⑤其实，暂时的成功只是对你目前成绩的一个肯定，它并不代表你的最终成就，真正伟大的人是绝对不会因此而停止进取的。
⑥不要让眼前的“成功”成为你前进的包袱，没有任何成功是永远的。
1．请用自己的话概括作者阐述的主要观点。
答：
2．文章第③段指出埃德温·奥尔德林悲剧的根源在于他“对科学进步认识上的局限”，那么，埃德温·奥尔德林认识上的局限表现在哪两方面？
答：
3．为什么说诺贝尔奖对于许多作家来说是“死亡之吻”？请谈谈你的理解。
答：
新学高考，只做高考，新学高考自成立以来只专注高考冲刺文化课辅导，只招收高三学生，只开设高考班型，在此小编广大高考学子高考登顶，金榜题名！
