艺术生文化课集训在高三复习阶段，主要的是要在有限的时间里把握好复习的重点，为此小编在下面整理好了相关的高考复习攻略，一起来看看吧！
高考考生如何调整生物钟 人体的生物钟是如何运行的?
万物之灵的人类，同样受着生命节律的支配。什么是人体生物钟?有人把人体内的生物节律形象地比喻为“隐性时钟”。科学家研究证实，每个人从他诞生之日直至生命终结，体内都存在着多种自然节律，如体力、智力、情绪、血压、经期等，人们将这些自然节律称作生物节律或生命节奏等。那高考生如何调整生物钟才能达到最适合的学习状态呢?
高考考生如何调整生物钟
经过长时间的复习备考，很多考生形成了晚睡的习惯。有些人甚至到了上午10∶00左右还懒洋洋的，兴奋不起来。如果到了高考时还是处于这种生理状态，就很不利，应该注意调整好自己的生物钟。
人的生物钟是长时间形成的一种生理反应。要想调整到最佳状态，应该在考前半个月左右就着手进行。高考的第一场考试一般在上午9∶00开始。考生要想保证自己有充足的精力和适度的兴奋状态，就要完全按照高考期间的作息时间安排自己一天的生活，逐步把生物钟调整过来。
第一步是把晚睡的习惯改掉，第二天早上也不能睡懒觉。具体地说就是每天晚上一定要在22∶00以前入睡，第二天早上要在6∶00～6∶30左右起床。起床洗漱完毕后，活动一下身体，看几页复习资料，7∶30左右再吃早餐。这样到9∶00左右整个人已经逐渐进入兴奋状态。为适应考试，考生在9∶00～11∶00之间可以自己找一些卷子试着做一做。这样既能进行一下复习，又能体会适度紧张的感觉。
研究表明人类生物钟一天慢18分
人类的生物钟同时钟并不同步。日本科学家近日发表研究论文说，他们发现人类生物钟的周期是24小时18分。而其它动物和植物的这种生物钟与时钟差距更明显，一些动物的生物钟周期是23小时至26小时，而植物是从22到28小时。
研究者认为这种现象可以用达尔文的进化论来解释。以鸟儿为例，如果它严格按照时钟作息的话，那么当它每天早上醒来觅食时会发现，树上的虫子已经被先飞入林的鸟儿吃得差不多了。
所以严格守时的生物会面临最大的竞争压力，最终趋于灭亡。
但是为什么生物钟与时钟的不同步不会累计起来最终打乱我们的生活规律，让我们醒来得一天比一天晚?研究者说，光线会通过影响体内激素水平和体温等不断重新设定生物钟。
研究者用计算机做了一个模拟生物钟进化的实验。实验证明，那些对竞争最有利的生物钟周期的确是接近24小时，但又不是特别接近。
以上就是有途网小编为大家整理的关于高考生人体生物钟的相关信息，希望对大家有所帮助。
对于艺术生文化课集训阶段除了对于基础知识的掌握以外就是对于相关题型解题技巧的灵活运用，为此小编在下边准备了几道5道艺术生文化课集训相关的测试题，一起来测试一下吧！
1、 下列填入语段横线上最能表达贝多芬内心痛苦的一项是（ ）（2分）
贝多芬什么也听不见，很久很久背身站在指挥台上，直到一个女孩拉着他的手向观众答谢时，他才缓缓地转过身来。__________________________________。
A、原来他完全聋了！他永远不能担任指挥了！
B、原来他完全聋了。他永远不能担任指挥了。
C、他聋了吗？他还能担任指挥吗？ D、原来他完全聋了！他还能担任指挥吗？
2、 ①（邹忌）暮寝而思之，曰：“ ，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者， 。”
②《十五从军征》中写老兵归家所做事情的句子：
③《南乡子·登京口北固亭有怀》中借古喻今，颂扬孙权的句子：
④《朝天子 咏喇叭》中描写喇叭、唢哪特点的句子是： ，
描写喇叭功用的句子是 。
3、 下列各组词语中读音和书写有错误的一项是(3分) ( )
A．责无旁贷（dàì） 吞噬（shì ） B．无与伦（lún）比 摒（bìnɡ）弃
C．毛骨耸（sǒnɡ）然 伫（shù）立 D．面面相觑（qù） 迸（bènɡ）溅
4、 下面句子中有两个错别字，请改正后用正楷字将整个句子抄写在米字格中。
百折不饶显毅力，拔山涉水看担当。
5、 ，听取一片蛙声。（辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》）
新学高考，只做高考，新学高考自成立以来只专注高考冲刺文化课辅导，只招收高三学生，只开设高考班型，在此小编广大高考学子高考登顶，金榜题名！
