美术生文化课辅导在高三复习阶段，主要的是要在有限的时间里把握好复习的重点，为此小编在下面整理好了相关的高考复习攻略，一起来看看吧！
快速调整生物钟的有效方法
生物钟是一个人作息和身体机能运作的表现，如果你长时间让自己处在一个作息时间内，那么你的身体就会自动的变成那个作息模式，但是如果你目前的生物钟运行模式并不是良好的，又应该如何去调节呢?
快速调整生物钟的有效方法一
1、如果你想改变现状的想法特别迫切，那么就一定要严格的控制自己，比如像学生一样制作一个时间便，并严格的要求自己按照这个时间执行。比如早点6.30必须起床，中午12点必须吃饭，晚上10点必须睡觉等等。
2、生物钟有时候有一定的记忆功能的，比如你连续很多天都在一直做这一件事情，那么你的身体就会默认一直在这个时间内做这个事情，一旦你改变了那么身体就会出现一些状况，所以如果你的生物钟出现了问题，在你的身体上也会直接反应出来的。
快速调整生物钟的有效方法二
1、在睡觉的时候，你可以选择在室内留一个比较暗的灯，如果是完全漆黑的夜晚，对于大家是有一定的压迫感的，所以在室内留一点微光对大家的睡眠是非常有好处的，如果家里没有灯，那么可以选择把窗帘拉开半面，让月光透进来。
2、其实调节生物钟也是有“疗程”的，如果你把调节的时间拉的越长，那么相对来说在改善身体这段时间身体所产生的反应就会越小，所以小编建议各位可以选择做一个长时间的准备。
快速调整生物钟的有效方法三
1、如果你真的非常急迫的改变自己的生物钟，那么可以适当的选择一些药物服用，比如安眠药、镇定剂等，可以使大家比较准时的入睡，偶尔一次使用这样的方法也是可以的，但是不要长时间的靠药物来维持，这样对身体的损伤是非常大的。
2、大家也可以选择通过集中注意力的方式来使自己快速的入睡，从而调节生物钟。比如在睡觉之前非常专注的想着一件事情，那么可能精神耗费的太多，身体对于休眠的渴望就越强烈。你可以选择自己构思一篇文章，或者自己在脑内构思一篇小说等，都是可以的。
以上就是小编关于调节生物钟的一些看法，如果你是短时间内不调的人，那么可能相对来说恢复的时间会短一些;如果你的坏习惯是长时间养成的，那么就需要你花费更多的时间来完成对于自己生物钟的改变。
对于美术生文化课辅导阶段除了对于基础知识的掌握以外就是对于相关题型解题技巧的灵活运用，为此小编在下边准备了几道5道美术生文化课辅导相关的测试题，一起来测试一下吧！
1、 古诗文默写。（每空1分，共8分）
①在学习中如何对待别人的优点和缺点呢？孔子在《 (论语 )十则》中告诉我们： ，
② ，恨别鸟惊心。（杜甫《春望》）
③ ，风正一帆悬。(王湾《次北固山下》)
④读一首诗，其实是与诗人作一次心灵交流。在“ ，一览众山小”中我们读懂了杜甫的豪迈；在“ ，带月荷锄归”中我们知晓了陶渊明的闲适；在“征蓬出汉塞， ”中我们读出了王维的孤寂……
(5)水何澹澹，
2、 “院子里的光影已由暖色变成寒色，由长音阶（大音阶）变成短音阶（小音阶）了。”这个句子运用了什么修辞手法？写出了院子里怎样的光景？
3、 不畏浮云遮望眼， 。 （ 王安石《登飞来峰》）
4、 入则无法家拂士 ， ，国恒亡。
5、 阅读《葫芦僧判断葫芦案》一文中的节选文字。回答1～2题。
雨村听了大怒道：“那有这等事!打死人竟白白的走了拿不来的！”便发签差公人立刻将凶犯家属拿来拷问。只见案旁站着一个门子，使眼色不叫他发签。雨村心下狐疑，只得停了手。退堂至密室，令从人退去，只留这门子一人伏侍；门子忙上前请安，笑①问：“老爷一向加官进禄，八九年来，就忘了我了？”雨村道：“我看你十分眼熟，但一时总想不起来。”门子笑②道：“老爷怎么把出身之地竟忘了！老爷不记得当年葫芦庙里的事么?”
雨村大惊，方想起往事。原来这门子本是葫芦庙里一个小沙弥，因被火之后，无处安身，想这件生意倒还轻省，耐不得寺院凄凉，遂趁年纪轻，蓄了发，充当门子。雨村那里想得是他？便忙携手笑③道：“原来还是故人。”因赏他坐了说话。这门子不敢坐，雨村笑④道：“你也算贫贱之交了；此系私室，但坐不妨。”门子才斜签着坐下。
对文中四处“笑”的含义理解正确的一项是
A. 第①处：门子边笑边问，既是奉承讨好，又为拉关系营造气氛——这是热情的笑。
B. 第②处：门子明知故问，巧妙地点出贾雨村当年的贫贱身份，意在控制贾雨村——这是诡秘的笑。
C. 第③处：贾雨村怕门子对人说出自己当日贫贱之事，所以做出笑脸笼络门子——这是谄媚的笑。
D. 第④处：故人重逢，再加上是在“私室”，所以贾雨村一再请门子坐下——这是诚挚的笑。
对这两段文字的内容和表现手法分析不正确的一项是
A. 贾雨村的“大怒”，是“新官上任三把火”，表示自己为官清正，借以收买人心。
B. 门子和贾雨村是“贫贱之交”，他使眼色不让发签完全是出于对贾雨村的善意呵护。
C. 这两段文字通过交代门子与贾雨村的特殊关系，为下文写二人密室策划如何断案做了铺垫。
D. 这两段文字主要由人物对话构成，既表现了人物性格，又推动了情节发展。
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