美术生文化课补习在高三复习阶段，主要的是要在有限的时间里把握好复习的重点，为此小编在下面整理好了相关的高考复习攻略，一起来看看吧！
调整生物钟有哪些小技巧
有的高三学生犹豫熬夜学习，导致生物钟非常不规律，那么高三学生该如何调整生物钟呢?有途网小编为大家讲解一下。
调理失眠的一些小技巧
一、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。
二、白天适度的体育锻炼，有利于晚上的入睡。
三、限制白天睡眠时间，避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意以及睡眠时间。
四、莫扎特的音乐最具有催眠作用，最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声它能使你很轻松。
五、想要调整生物钟吃一些调节睡眠的食物，如:睡前一杯牛奶或温蜂蜜水，或者餐后喝一杯养瑞和的玛卡冲泡的茶，生活中常见的牛羊鸡肉、桂圆等等也对于治疗晚上失眠有着很好的调节作用。
要学会有活力有规律的生活
想要调整生物钟，高中生的起床不要拖拉。即使最冷的冬天，咬牙起床到完全适应只需要几分钟，如果你总是想着小睡一会儿，只不过是在延长你痛苦的时间。每次起床困难时只要告诉自己：只要难受3分钟就好。
别让午睡成了你的压力。这点对高考中考的孩子特别重要，很多时候，知道午睡重要，但是不那么容易睡着，因为睡不着而担心下午的效率低，越是担心越睡不着。
作息要有一定的规律。你可以是夜里很迟睡，第二天很迟起床的猫头鹰，也可以是早睡早起的大公鸡，但是你一定要规律，当然最好还是能早睡早起的，如果做不到早睡早起，一定要让自己的生物钟规律起来。
调整生物钟的“六个必须”
1、必须多喝水，保持水分充足可提神
2、想要调整生物钟就必须摄入富含镁的食物，保持能量如坚果、菠菜、豆腐
3、必须选择全谷类食品，有助于保持情绪稳定
4、必须吃菊糖抗贫血，精力更充足
5、必须哟用药膳适当进行调养，是精力充沛如果夏枯草煲瘦肉、莲子百合煲瘦肉
6、必须使用能够提升精力，有益皮肤的果汁a 、苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜，用果汁机打碎成丰富的果蔬汁。b 、香蕉、木瓜、酸奶打碎，营销丰富可补充身体所需的多种能力。c 、2个猕猴桃、4个橙子子、1个柠檬柠组成的新鲜果汁含丰富维生素C，提高免疫力及补充体能加美容。
对于美术生文化课补习阶段除了对于基础知识的掌握以外就是对于相关题型解题技巧的灵活运用，为此小编在下边准备了几道5道美术生文化课补习相关的测试题，一起来测试一下吧！
1、 下列句子中加点词语能被括号中的词语替换且不改变句意的一项是(3分)
A．美国总统奥巴马日前趁前往新加坡出席亚太经合会之便，顺道往访日本、韩国与中国，并于十七日和中国国家主席胡锦涛举行会谈，会后双方发表了联合声明。(申明)
B．与传统新闻业“客观、中立”的铁律形成鲜明对比，博客新闻往往观点极为鲜明，语言锋利。(锐利)
C．白天在工作中遇到什么难题，晚上在读书中有可能得到启发，激起灵感，恍然大悟，柳暗花明，蹦出思路。（茅塞顿开）
D．在典雅气派的中国馆内，各省区市馆鳞次栉比，以“徽文化让生活更多彩——无徽不成镇”为主题的安徽馆独树一帜，既清新淡雅又恢弘大气。(星罗棋布)
2、 口语交际。
市新闻网开展“文明小博客”的活动，“学生该不该开博”这一问题引起了广泛讨论。有些同学赞同开博客，有些同学持反对意见。请参与讨论，发表你的看法。
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3、 下列句子没有语病，句意明确的一句是（ ）。
A、有关部门对极少数不尊重环卫工人劳动，无理取闹，甚至殴打侮辱环卫工人的事件，及时进行了批评教育和严肃处理。
B、"思维"这个词，可以分广义和狭义两种使用。
C、她的遗物、遗言无不浸透了对祖国的深情。
D、杨林返校后对抢救落水儿童的事只字未提，直到一封感谢信送到校长室，大家才知道这件好人好事。
4、 写出下列句子运用的说明方法。（4分）
⑴ 太和殿俗称金銮殿，高28米，面积2380多平方米，是故宫最大的殿堂。（ ）
⑵ 永定河发水时，来势很猛，以前两岸河堤常被冲毁，但是这座桥却极少出事，足见它的坚固。 （ ）
⑶ 用图画来打比方，对称的建筑是图案画，不是美术画，而园林是美术画，美术画要求自然之趣，是不讲究对称的。 （ ）
⑷ 其中最著名的当推河北赵县的赵州桥，还有北京丰台区的卢沟桥。（ ）
5、 按表达的需要，填入句中横线处最恰当的一句是( )
要记住：不是每一道江流都能人海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树， 生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成的。
A．不生长的便成了空壳。 B．不生长的便成了空壳!
C．不生长的还不成了空壳? D．不生长的便成空壳了啊1
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